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La naturaleza y la conexión cura el cuerpo y el alma

Senderismo

La naturaleza y la conexión cura el cuerpo y el alma

En todos mis workshops y talleres explico que en el mundo en el que vivimos es muy fácil hacer NUEVAS CONEXIONES. A veces tus amigos tienen otros planes, o simplemente, están a otro rollo. A veces quieres conocer gente nueva. Hay muchísimas opciones. 

Mi amigo Nadir, mi perro Teo y yo estuvimos hoy en el senderismo de G-Madrid y la verdad es que fue una experiencia maravillosa. Una ruta por Navecerrada realmente bonita, y conocimos a mucha gente encantadora.

La organización fue fantástica y desde luego vamos a repetir. 

Y encima hicimos un amigo nuevo, Borja, que sale en las fotos, un gallego guapo, educado y encantador. 

Hacer rutas en el campo es una manera de desconectar del día a día muy saludable, porque no solo haces ejercicio físico, sino que además conectas con la naturaleza, que está llena de propiedades realmente beneficiosas para nuestra salud física y mental.

Un día diez, con gente diez. 

Hemos sido muy felices!

Y por cierto, en la última foto veis cómo ha terminado Teo cuando hemos vuelto a casa: sin poder moverse. 

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