Queridos amigos, desde Times Square os mando esta última foto desde NY para deciros que nada es imposible, que los sueños se cumplen, que con alegría y amor podemos disfrutar mucho de la vida.
Si queremos vivir la vida con alegría, no debemos tomarnos las cosas tan en serio.
Si queremos vivir la vida con alegría, no debemos tomarnos las cosas tan en serio.
En Instagram no voy a contar algo que sí os cuento ahora a vosotros que estáis suscritos a esta sección de cartas que considero más íntimas y personales.
Antes de venir, los dos meses anteriores, hice un experimento con el azúcar. Para un capítulo del libro en el que hablo de salud. Yo, que llevaba años sin tomar azúcar añadida, empecé a coquetear con el azúcar. Quería comprobar si era adictivo como decían unos o no, como dicen otros. Digo adictiva de verdad. Y descubrí que… ¡tanto que lo era! En menos de un mes, no podía pasar sin el azúcar. Os dejará impresionados lo que llegó a sucederme.
En un capítulo del nuevo libro daré detalles, pero ahora quiero contar que… ¡he adelgazado 8 kilos en este mes en Nueva York!
Sé que parece una locura, pero es verdad. Lo había visualizado y se ha hecho realidad. Y lo he conseguido haciendo crossift (pinchando sobre la imagen de abajo, podéis ver un mini vídeo)-, caminando mucho y comiendo sano. Los primeros días hice un detox. Y así me liberé de toda la adicción a azúcar y ultra procesados. Luego ya incorporé más alimentos pero siempre sanos.
Cuando entrenamos nuestro cuerpo, entrenamos nuestra mente, nuestra disciplina, nuestra fuerza de voluntad.
Regreso limpio, libre de azúcares añadidos y de tóxicos. Y aunque a muchos de nosotros no nos resulte fácil mantener y transformar nuestra mente en lo que se refiere a alimentación, pues hemos estado desde pequeños con patrones no demasiado saludables, todo es posible. Y por supuesto que se puede conseguir.
Las pruebas están por todas partes. ¿Os acordáis de Jaume, un chico maravilloso que siempre viene a los workshops presenciales de Barcelona? Él adelgazó unos 35 kilos, su cambio fue espectacular, y el otro día hablé con él por correo electrónico y sigue perfectamente enfocado y a salvo. ¡Después de más de 4 años de ese gran cambio!
Yo tengo muchas ganas de seguir en esta onda expansiva que supone el cuidado de la buena alimentación y el ejercicio. ¡Y transmitiéndola!
En el próximo Workshop ON LIVE de 25 días podréis hacerme todas las preguntas en directo que queráis. Vamos a estar 25 días juntos de entrenamiento desde el día 10 de septiembre a las 7pm, que es la primera master class en directo, aunque el grupo privado empezará antes . Ya sabéis que este Coaching Worskhop On Live “High performance living” podéis usarlo para cambiar un hábito o conseguir un objetivo o consolidar una mejora personal. Todo eso lo veremos en detalle en la primera clase.
De todos modos, si a alguien le interesa mucho el tema de la alimentación (en lo que a mentalidad se refiere) y quiere que haga un Workshop VIP sobre el tema en mi casa, que me escriba para decírmelo, pues si hay varios interesados es posible que lo haga. Me preocupa mucho el tema de la alimentación y la salud, y como mucha gente permanece adicta a cosas que no les interesan en absoluto. Y de veras creo que es posible liberarse.
Regreso a Madrid muy contento con lo que he logrado, y agradecido de teneros a vosotros, pues cada vez tengo más conciencia de lo importante que sois en mi vida.
Lo curioso es que en NY este año no ha sido como el año pasado, que conocí a Joey y sucedieron cosas mágicas. No he hecho nada especial, solo trabajar y pasear por Manhattan y hacer deporte. Pero he sido feliz todos los días.
Ser feliz en el presente es el logro más importante.
Os mando un abrazo muy muy grande y seguimos.
With love and joy
Curro
P.S. Y por cierto, si no estás en el WORKSHOP ON LIVE y quieres hacer el entrenamiento con nosotros, todavía estás a tiempo de sumarte. ¡Yo de ti no me lo perdería! Pues vamos a estar 25 días juntos on Fire!
¡Un abrazo!
Curro
